婴幼儿发烧如何降温 家长必须学的物理降温方法

婴幼儿发烧物理降温方法

最舒适的方法——贴退热贴

退热贴在药店或婴儿用品点就可以买到，按照说明书上的方法贴在额头上吸走热量，达到降温的目的。这种方法不会带来不适，宝宝一般不会抗拒，体温高的宝宝还可以同时在大腿根部、颈部各贴一个，增加散热面积，但这种方法的缺点是效果慢。

最有效的方法——洗个温水澡

物理降温中，洗澡的降温效果最为迅速有效。让宝宝大面积接触水，水分蒸发能帮助宝宝快速降温。水温跟宝宝的体温差不多或稍高一点就行。如果宝宝状态不佳，让他在水里泡一会，在身上淋一些水也是可以的。

睡觉时最适用——温水毛巾擦洗

在宝宝睡着的时候，用温毛巾擦洗他的身体，重点擦洗颈部、腋下和大腿根部，利用水分蒸发来降温。

擦洗颈部：用温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部，同时将宝宝耳后的位置、耳廓也擦一遍，这些部位循环较快，能帮助散热。

擦洗腋下：跟擦洗颈部的方法以下，用湿毛巾轻敷宝宝的腋下，但腋下皮肤敏感，不要用力来回擦，而且注意别把衣服弄湿。

擦洗大腿根部：用温水毛巾轻敷大腿根部，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。敷完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退热。

各位家长注意：

如果连续两三天依然发烧，甚至有手脚冰冷、不喝奶等情况，就应该马上就医，以免耽误病情，演变成更严重的疾病。