孩子便秘吃什么好不难找 这些小妙招真管用

“我家宝宝才半岁，他每次大便的时候都非常难受，看着他因为大便干结而拉不出，满脸憋得通红时，心里真的是好担忧啊，孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好啊？”身边宝宝便秘的情况时有发生，然而，引起宝宝便秘的原因却有很多，比如：上火、药物、疾病、饮食、生活习惯等。

若是宝宝便秘不能即时医治的话，必定对他的生活的健康造成影响。所以，爸爸妈妈适当了解一些有关宝宝便秘的知识是很有必要的，只有具备了这方面的知识，爸爸妈妈才能应对自如，才好应对不时之需。那么，孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好？

孩子便秘吃什么好？

孩子便秘吃什么好？

【宝宝积热便秘】：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

【宝宝虚证便秘】：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。